Quais os objetivos da Psicoterapia?

Qual o resultado esperado? A partir da abordagem que trabalho, a Cognitiva Comportamental, o objetivo da psicoterapia será identificar como cada um interpreta os acontecimentos e como estes podem afetar a vida de forma prejudicial. Então, não são os acontecimentos em si que nos afetam, mas a forma como interpretamos.

Diante de um acontecimento, como você enxerga, pensa, sente e se comporta? Com a psicoterapia é possível identificar padrões de comportamentos, pensamentos, hábitos que não estão funcionais e modificá-los para não gerar mais prejuízo e/ou sofrimento.

Então a psicoterapia é indicada para tratar quadros clínicos, como ansiedade, depressão, fobias, mas também para quem deseja mudanças em questões que envolve tomada de decisão, autoconhecimento, perdas, luto, relacionamentos (familiar, conjugal, profissional); A psicoterapia é um lugar para ser apenas você, trazendo suas angústias, dores, alegrias, medos e recebendo orientação da melhor maneira possível para ser efetiva para cada indivíduo.

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👨🏻‍⚕️Psicólogo/Marcos André - CRP 17/5484